Očista hrubého čreva: detoxikačná kúra pre každého

Očista hrubého črevaNáš organizmus neustále detoxikuje, a hoci je pravdou, že prebieha aj očista hrubého čreva, napriek tomu v dôsledku nesprávneho stravovania a nedostatku pohybu neustále rastie v hrubom čreve objem nahromadených toxínov a usadených balastných látok, čo indikuje pravidelnú očistu hrubého čreva. Prečo je to dôležité? Ak neprevádzame pravidelnú očistu hrubého čreva, v dôsledku nahromadených toxínov sa časom môžu vyskytnúť nepríjemné symptómy a choroby.

V súvislosti s očistou hrubého čreva ešte vždy pretrváva v povedomí verejnosti množstvo dezinformácií. Mnohí si totiž myslia, že očista hrubého čreva nie je potrebná, nakoľko náš organizmus vykoná túto úlohu miesto nás. Je pravdou, že náš organizmus neprestajne detoxikuje a snaží sa odstrániť toxíny usadené v hrubom čreve, avšak účinnosť tohto procesu časom klesá, a z tohto dôvodu je možné očistu hrubého čreva vykonať len s vonkajšou pomocou. Strava chudobná na vlákninu, zároveň však potraviny bohaté na biely cukor, sacharidy a živočíšne tuky, tiež polotovary a hotové jedlá plné pridaných látok, vnášajú do organizmu také množstvo škodlivých látok, s akým sa detoxikačné procesy už nedokážu bezo zvyšku popasovať, a tak ani samočistenie hrubého čreva nie je dokonalé. Toxíny a balastné látky sa nahromadia v hrubom čreve, čo spočiatku spôsobuje menšie problémy, neskôr však môže byť zdrojom chorôb. Preto je potrebná pravidelná očista hrubého čreva, čo súčasne podporuje prevenciu, a odstránenie nepríjemných symptómov, a tiež prispieva k liečbe už vzniknutých chorôb.

Kedy je potrebná očista hrubého čreva?

Ak netrpíme žiadnymi problémami tráviaceho systému, preventívne sa odporúča očista hrubého čreva ročne 3-4 krát. Predovšetkým sa odporúča jarná a jesenná kúra: jesenná napomáha príprave na zimné obdobie, keď sa do organizmu dostáva menej výživných látok a vitamínov – po očiste hrubého čreva sa zlepšuje vstrebávanie živín – kým jarná pomáha zbaviť sa počas zimy nahromadených toxínov a balastu. Pokiaľ symptómy nespôsobuje nejaká choroba, infekcia alebo organická porucha, nezávisle od ročného obdobia sa odporúča očista hrubého čreva pri nasledovných problémoch:

Pokiaľ trpíme zápalovým ochorením čriev, neaplikujme očistu hrubého čreva do vyliečenia.

Len prírodne

Najjemnejší spôsob očisty hrubého čreva je zdravé stravovanie a konzumácia jedál bohatých na vlákninu. Bohužiaľ, tento spôsob funguje len vtedy, ak nezávisle od ročného obdobia prijmeme denne niekoľko kíl surovej zeleniny, ovocia, resp. celozrnných obilnín, navyše, ani v tomto prípade nemôžeme očakávať rapídne zlepšenie nášho stavu. Oveľa jednoduchšie je, ak si k očiste hrubého čreva – samozrejme popri zmene stravovania – vyberieme jeden z kvalitných programov na očistu čreva. Tieto totiž obsahujú v koncentrovanej forme vlákninu potrebnú pre očistu hrubého čreva a tiež ďalšie prírodné zložky. Ďalšou prednosťou je, že zabezpečujú potrebný prísun živín – toxíny a usadeniny blokujú aj vstrebávanie živín -, jednoducho sa aplikujú, nemajú vedľajšie účinky, v porovnaní s niektorými druhmi zeleniny nespôsobujú ani nadúvanie. Dôležitý je každodenný pohyb, a tiež zvýšenie príjmu tekutín, toto tiež napomáha k prinavráteniu správnej črevnej peristaltiky, a tým aj vyprázdneniu usadených balastných látok, a očiste hrubého čreva.

Účinky očisty hrubého čreva: dobré trávenie a zdravá črevná mikroflóra

Správne prevedená očista hrubého čreva odstráni z črevného systému toxíny, balastné látky stagnujúce v záhyboch čreva, pozitívne ovplyvňuje trávenie a metabolizmus, reguluje vyprázdňovanie, zlepšuje mentálnu a fyzickú výkonnosť. Nakoľko podporuje regeneráciu črevnej mikroflóry – toxíny zlikvidujú aj priaznivé mikroorganizmy črevného systému – očista hrubého čreva posilňuje aj imunitný systém. Dôvodom je fakt, že takmer 70% imunitných buniek sa nachádza v črevnom systéme, stav črevnej mikroflóry teda priamo pôsobí na fungovanie imunitného systému.

Popri tom, baktérie črevnej mikroflóry podporujú trávenie, spolupracujú pri produkcii vitamínov B7, B12 a K, zabraňujú rozmnožovaniu škodlivých mikroorganizmov. Očista hrubého čreva odstráni aj parazity skrývajúce sa v balaste. Títo nevítaní cudzopasníci počas svojho metabolizmu – podobne ako škodlivé baktérie črevnej mikroflóry – produkujú toxíny a odčerpávajú z organizmu veľké množstvo živín. Očista hrubého čreva napomáha chudnutiu, odstránením balastných látok usadených v čreve môžeme byť ľahší hoci aj o 2-3 kilá, dokonca obnovením správneho metabolizmu sa môže zlepšiť aj odbúravanie tukov, čo prispieva k dosiahnutiu plochého brucha.

Navyše očista hrubého čreva zastáva úlohu aj v prevencii rakoviny, toxíny usadené v črevnom systéme totiž možno dať do súvisu so vznikom rakoviny hrubého čreva a konečníka.


Gratulujeme! Darček je už skoro Váš...
Vláknina na čistenie čriev Clean Inside na pol mesiaca sa dostala do Vášho košíka, ale Váš darček sa objaví iba v prípade, ak do svojho košíka vložíte produkty v minimálnej hodnote 35 EUR

×