Antioxidanty | Čo sú antioxidanty?

V ľudskom tele súbežne prebieha niekoľko miliónov procesov vyžadujúcich kyslík. Pritom však životodarný kyslík môže mať i škodlivé vedľajšie účinky, alebo môže vytvoriť také oxidujúce látky, ktorých účinky môžu viesť k poškodeniu buniek.

Čo sú to antioxidanty?

Antioxidanty sú látky, ktoré sú schopné v organizme kompenzovať škodlivé účinky prebiehajúcich oxidačných procesov.

antioxidanty 1

Antioxidant môže byť jednak výživná látka (vitamín, minerálna látka), jednak enzým (bielkoviny v organizme, ktoré pomáhajú pri chemických reakciách). Antioxidanty hrajú kľúčovú úlohu pri prevencii vzniku niektorých chronických ochorení, ako sú napríklad rakovina, srdcové choroby, mŕtvica, Alzheimerova choroba alebo šedý zákal.

Takzvaný oxidačný stres nastáva vtedy, keď produkcia škodlivých molekúl (voľných radikálov) prekročí neutralizačné schopnosti obranného systému – antioxidantov. Voľné radikály majú veľkú reaktívnu schopnosť, krátkotrvajúce, nestabilné ióny, ktoré potrebujú iný ión, aby sa odňatím jeho nadbytočného elektrónu mohli stabilizovať.

Tieto voľné radikály sa chopia každej príležitosti v organizme, aby našli a nadviazali chýbajúci elektrón v hociktorej zdravej bunke. Dôsledkom toho poškodzujú a zničia zdravé bunky.

antioxidanty 2

Tieto voľné radikály môžu pochádzať z vnútorných procesov organizmu (endogénne), alebo zo zdrojov mimo organizmu (exogénne). Oxidanty môžu vznikať aj v dôsledku vnútorných procesov organizmu, akými sú napr. narušený metabolizmus alebo zápal. Oxidanty mimo organizmu sa môžu vytvoriť aj v dôsledku znečistenia životného prostredia, slnečného žiarenia, fajčenia, namáhavých pohybových aktivít, konzumácie alkoholu.

Organizmus vyrába voľné radikály aj pri prirodzenom, optimálnom fungovaní, ale  súčasne vytvára aj antioxidanty, ktoré sa navzájom dopĺňajú a podporujú v činnosti, zároveň si navzájom zabezpečujú aj energiu. Avšak s pribúdajúcimi rokmi tento systém prestáva dokonale fungovať. Antioxidanty, respektíve antioxidačné látky bude nutné pre organizmus zabezpečiť zvonka, aby voľné radikály neprevládli a aby ich škodlivý účinok neohrozoval zdravé bunky. Keď sa tak nestane a v organizme sa nenachádza dostatočný antioxidantov, potrebná rovnováha sa naruší, začína sa proces starnutia a môžu sa objaviť aj rôzne choroby.

Pokiaľ by ste chceli čítať články súvisiace s touto témou, kliknite na kľúčové slová: Zápcha | Detoxikácie | Očistou čriev | Detoxikácia

antioxidanty 3

Je dobré vedieť, že antioxidanty nachádzajúce sa mimo organizmu sa v najväčšom množstve vyskytujú v ovocí a zelenine, ktoré majú najvýraznejšie farby. Sú to napríklad pomaranče, červená paprika, paradajky, špenát, tekvica alebo mrkva.  Je dôležité vedieť, že antioxidanty sú v oveľa väčšej miere prítomné v potravinách konzumovaných v surovom stave, než vo varenej, dusenej, pečenej zelenine.

Antioxidanty proti starnutiu

Za starnutie buniek môžu byť zodpovedné aj voľné radikály, okrem iného vďaka poškodeniu reťazca DNA.

V záujme neutralizácie tohto účinku bunky potrebujú také rôznorodé prírodné antioxidačné látky, ako sú napríklad retinol (vitamín A), tokoferol (vitamín E), flavonoidy, atď.

Antioxidanty proti rakovine

Je pravda, že nie všetky výsledky sú plne presvedčivé, ale mnohé štúdie dokazujú skutočnosť, že antioxidanty znižujú riziko vzniku rakoviny.

Podľa niektorých štúdií výskyt rakoviny významne znižuje kombinácia takých antioxidančných látok, ako sú beta-karotén, vitamín E a C a selén.

Antioxidanty chránia srdce

antioxidanty 4

Dnes už je známe, že zlý cholesterol (LDL) môže spôsobiť zlyhanie srdca, preto sa ľudia snažia znížiť množstvo jeho prísunu do organizmu.

Avšak významným dôvodom zvýšeného ukladania tuku v tepnách je oxidácia lipoproteínu s nízkou hustotou (LDLcholesterol). Spotreba výživových doplnkov, v ktorých sa nachádzajú antioxidanty, znižuje riziko vývinu srdcovo – cievnych ochorení.

Antioxidanty, detoxikácia  a ich súvislosti

Kľúčom k detoxikácii pečene a hrubého čreva je rovnováha dvoch častí  procesu. V prvej fáze musia byť aktivované niektoré enzýmy, aby sa začala oxidácia, reduktívna alebo hydrolýzna transformácia  toxických látok, aby sa mohli pripraviť na druhú fázu.

V druhej fáze procesu detoxikácie sa toxíny transformujú na menej toxické zlúčeniny, ktoré sa môžu ľahšie odstrániť z organizmu. Jednotlivé časti sú veľakrát spojené s oxidáciou. Organizmus preto potrebuje nahradiť niektoré  antioxidanty, aby chránil pečeň pred prehnanou reakciou na oxidačný stres.

Dôležité je pochopiť, že čím viac toxických látok sa nachádza v organizme, vzniká tým viac voľných radikálov, ktoré zvyšujú možnosť a mieru rizika poškodenia buniek.

Bohužiaľ dnes žijeme vo svete, kde bez ohľadu na to, nakoľko si dávame pozor, nie vždy sa nám darí vyhnúť sa škodlivým látkam – veď dýchame znečistený vzduch. Čiže veľké množstvo toxických látok sa do organizmu dostane už samotným dýchaním. Preto je dôležité naučiť sa poznať prirodzený detoxikačný proces organizmu, pomáhať mu a podporovať ho, napríklad aj prísunom antioxidančných látok.

Detoxikácia a regenerácia

Clean Inside program na očistu čreva a Natural Swiss program na detoxikáciu organizmu sú kompletné vnútorné očistné a detoxikačné programy, ktoré účinne pomáhajú odstraňovať nahromadené toxické látky v organizme.

Účinná očista čreva a obnova rovnováhy črevnej flóry pomocou probiotík (pri čom hrá hlavnú úlohu NaturalSwiss program na očistu čreva) sú procesy, po ktorých môže mať detoxikácia väčší úspech.

Užívanie výrobku Detox Vita (čo je v dnešnej dobe najúčinnejší prirodzený antioxidant) napomáha to, aby oxidačné procesy organizmu boli úspešne spomalené.

Odporúčané produkty

Na základe Vašich predchádzajúcich vyhľadávaní Vám odporúčame nasledovné produkty.
Swiss Probiotix

Swiss Probiotix

Svojimi 8 miliardami užitočných baktérií zabezpečuje zdravú mikroflóru hrubého čreva, položí základy silnej imunite a ochraňuje našu črevnú flóru.

33 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
Swiss DigestFX

Swiss DigestFX

DigestFX kapsule s prírodnými rastlinnými enzýmami podporujú trávenie a pomáhajú predchádzať tráviacim problémom. Kapsule DigestFX sú účinné pri problémoch ako sú nadúvanie, plynatosť, črevné koliky, pálenie záhy, pomalé trávenie, podráždenie alebo iné poruchy trávenia.

33 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
Slim Tea

Slim Tea

Kombinácia 13 špeciálne vybraných rastlín. Podporuje optimálne fungovanie čriev a pravidelnú stolicu. Neobsahuje kofeín.

25 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
NaturalSwiss =
Doprava: Spolu:
0
0