Banán pre zdravie | Musa x paradisiaca

banan-musa-x-paradisiaca 1Popis: Banán je podlhovasté ovocie (technicky epigeická bobuľa), plod banánovníka, ktorý je veľmi žiadanou komoditou produkovanou poľnohospodármi tropických krajín. Banány majú hmotnosť zvyčajne medzi 125-200g, tá je však výrazne závislá na konkrétnej odrode. Z tejto váhy asi 80% predstavuje jedlú časť a zvyšných 20% pripadá na kožovitú šupku.

Pôvod: Banán pochádza z juhovýchodnej Ázie, ale dnes sa už na plantážach pestuje takmer po celom svete: v Amerike, Afrike, na Kanárskych ostrovoch, v Ázii i v Oceánii pričom tu sa produkuje iba pre vlastnú spotrebu.

Význam pre zdravie:

  • pomáha ľahšie znášať abstinenčné príznaky z nedostatku nikotínu
  • podporuje pokojný spánok a dobrú náladu (stimuluje tvorbu serotonínu)
  • prispieva k zachovávaniu krvného tlaku v rozumných medziach
  • tým, že nedráždi sliznice a pohlcuje nadbytočnú vodu v črevách, je
  • znižuje riziko srdcových ochorení
  • zmierňuje bolesti hlavy
  • znižuje menštruačné ťažkosti
  • odstraňuje nadbytočnú kyselinu močovú, a preto nájdi svoje využitie aj pri liečbe dny a artritídy
  • znižuje hladinu cholesterolu
  • je ideálnou desiatou pre športovcov, lebo dokáže byť okamžitým a výdatným zdrojom energie

Význam pri chudnutí: Stabilizujú hladinu energie, sú výborným zdrojom nízkotučných bielkovín pre ľudí na diéte.

Zaujímavosť: Vedeli ste, že sa banány zbierajú nezrelé? Po ich zbere sa nakladajú do chladiarní prepravných lodí, kde pri stabilnej teplote 13 stupňov celzia zotrvajú až kým nedorazia do cieľa. Po dozretí putujú do obchodov. Štúdia renomovaného lekárskeho časopisu The New England Journal of Medicine uvádza, že u ľudí, ktorí jedia banány na dennej báze, klesá riziko mozgovej mŕtvice až o 40%. Banánová šupka sa v mnohých kultúrach používa na upokojenie podráždenej kože po štípancoch od komárov a odstraňovanie bradavíc.

Táto bylinka sa nachádza aj v našom produkte Clean Inside.

Bibliografia:
http://zelovoc.nazdravie.sk/sk/ovocie/banan/49/

Táto bylinka sa nachádza aj v našom produkte Clean Inside.

Odporúčané produkty

Na základe Vašich predchádzajúcich vyhľadávaní Vám odporúčame nasledovné produkty.
Detox Vital

Detox Vital

Dopĺňa do organizmu potrebné živiny - vitamíny, minerálne látky a zelenú rastlinnú potravu, čím pomáha v prirodzenom procese detoxikácie.

33 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
Swiss Probiotix

Swiss Probiotix

Svojimi 8 miliardami užitočných baktérií zabezpečuje zdravú mikroflóru hrubého čreva, položí základy silnej imunite a ochraňuje našu črevnú flóru.

33 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
Parasic Junior

Parasic Junior

Perfektné riešenie na odstránenie parazitov z organizmu našich detí. Popri tom, že je to veľmi účinný prípravok, Parasic Jr. je mimoriadne chutná tekutina, ktorú deti rady užívajú. Odporúčame ju tiež pre dospelých, ktorí dávajú prednosť tekutine oproti kapsulám.

33 €
Podrobnosti
Vložím do košíka
NaturalSwiss =
Doprava: Spolu:
0
0