NaturalSwiss NaturalSwiss Logo Contact Details:
Main address: Route de Crassier 7 CH-1262 Nyon Lake Geneva ,
Tel:+421 903 125 125, E-mail: servis@naturalswiss.ch
Kedy je potrebná pre Váš organizmus detoxikácia a očista hrubého čreva? Čo sa skrýva za tráviacimi ťažkosťami? Odpovede sú jasné!

Zápcha

ZápchaV súčasnosti sa zdravá strava čoraz viac dostáva do popredia pozornosti, ale napriek tomu je ešte stále kúra na čistenie čriev v povedomí ľudí spojovaná hlavne s diétami a redukciou hmotnosti. Zároveň sa vplyvom civilizačných chorôb čoraz viac rozširuje syndróm dráždivého čreva, nadúvanie a zápcha, hoci je možné predchádzať im zdravou stravou a vedomou očistou, napríklad pomocou vlákniny Clean Inside.

Zápcha je jedným z tráviacich problémov, ktorý často ani nevnímame, veď rýchlosť látkovej výmeny býva u každého človeka iná. Napriek tomu ale každý človek počas svojho života zažije zápchu.

Čo nazývame zápchou? O zápche hovoríme vtedy, keď vyprázdňovanie prebieha zriedka a s ťažkosťami, počas týždňa máme stolicu menej než trikrát, stolica je príliš tvrdá, nedokážeme sa naraz úplne vyprázdniť, alebo medzi dvoma stolicami prejde viac ako 48 hodín.

Samozrejme, zápchu , ktorá mohla byť spôsobená nejakou potravinovou zložkou alebo ako vedľajší účinok nejakých liekov, môže mať občas každý z nás, čo je však obvykle dočasné a zvyčajne to samo prejde.

Na oveľa vážnejší problém môže poukázať pravidelne sa opakujúca zápcha, ktorá len ťažko prechádza a príliš rýchlo, bez akéhokoľvek jednoznačného dôvodu sa znova objavuje.

Účinným riešením môže byť v takom prípade absolvovanie očisty čriev, avšak odporúča sa obrátiť sa na odborníka ešte predtým, než by mohli nastať vážnejšie komplikácie.

Zápcha a jej diagnostika

Keď nás trápi chronická alebo stále sa opakujúca zápcha, odporúča sa navštíviť lekára, lebo odďaľovanie môže mať závažné následky. O komplikáciách vyvolaných zápchou budeme hovoriť neskôr. Teraz sa pozrime na to, akými spôsobmi sa snaží lekárska veda zistiť príčiny zápchy.

Najjednoduchšie vyšetrenie čriev je pohmatom, ktorý môže lekár doplniť stetoskopickým vyšetrením. Počas tohto vyšetrenia vyhmatá zdureniny, bolestivé miesta, môže vyhmatať uloženú stolicu alebo črevnými plynmi spôsobené „špicaté“ brucho. Stetoskopickým vyšetrením sa dajú zistiť zmeny pohybov čriev.

Krvné testy odhalia hormonálnu alebo metabolickú poruchu. Ako doplnkové vyšetrenie môže byť potrebné aj vyšetrenie krvi, moču a stolice.

Dôkladné vyšetrenie stavu čriev sa vykonáva niekoľkými spôsobmi. Lekár počas kolonoskopie (endoskopické vyšetrenie hrubého čreva) pomocou videoendoskopu prezrie hrubé črevo, kým rektoskopiou (vyšetrenie konečníka) má lekár priamy pohľad do postihnutej oblasti (týmto spôsobom možno vyšetriť celý konečník a jednotlivé časti sigmy). Počas vyšetrenia lekár pátra po upchatiach, polypoch, nádoroch, zápale alebo vredoch.

V prípade potreby sa môže vykonať aj röntgenové vyšetrenie (iriskopia) kontrastnou látkou na zistenie upchatia čreva, vredu alebo zápalu.

Pokiaľ by ste chceli čítať články súvisiace s touto témou, kliknite na kľúčové slová: Zápcha | Detoxikácie | Očistou čriev | Detoxikácia

Dôvody vzniku zápchy a jej prevencia

Zápcha môže vzniknúť z rôznych príčin. Hlavnými príčinami môže byť nesprávna životospráva a zlé stravovacie návyky. ako sú napr. nedostatočná konzumácia vody, strava chudobná na vlákniny, sedavý spôsob života. Zdravo sa stravovať a dodržiavať zdravý životný štýl je základom toho, aby sme predišli zápche.

Každý deň pime minimálne 2,5-3 litre tekutín, najlepšie čistú neperlivú vodu. Vlákniny potrebné pre zdravé a správne fungovanie čriev a zdravé trávenie môžeme získať z ovocia a zo zeleniny, ako aj z obilnín. Odporúčame, aby ste ovocie a zeleninu konzumovali v surovom stave. Pri jedlách z obilnín uprednostnite tie, ktoré obsahujú celozrnnú múku.

Veľmi dôležitý je pravidelný pohyb, ktorému sa venujme najmenej každý druhý deň, alebo aspoň tri – štyrikrát týždenne. Keď máme možnosť, športujme na čerstvom vzduchu a vykonávajme také pohyby, ktoré nám zrýchlia tepovú frekvenciu, zapotíme sa pritom, čím spustíme aj detoxikačné procesy organizmu. Pohyb má veľmi dobrý vplyv na naše vnútorné orgány, zlepší sa prekrvenie organizmu a rozhýbe sa žalúdok aj črevá.

Často aj ľudia, ktorí „žijú zdravo“, zabúdajú na to, že pravidelné absolvovanie očisty čriev je kvôli zdraviu črevného traktu veľmi dôležité. V znečistenom črevnom trakte sa totiž stolica pohybuje pomalšie, preto ľahšie dochádza k vzniku tvrdej stolice, čo môže viesť k vzniku zlatej žily. Keď sa už vyvinuli hemoroidy, mnohí ľudia zadržiavajú stolicu kvôli bolestivému vyprázdňovaniu, čím tiež môže vznikať zápcha, a to ťažkosti so zlatou žilou ešte ďalej zhoršuje.

Zápchu môžu spôsobiť aj psychické problémy (stres, rýchla konzumácia stravy) alebo iné ochorenia (zadržiavanie stolice kvôli hemoroidom, cukrovka, nízka aktivita štítnej žľazy), ďalej rôzne špeciálne životné situácie (napr. tehotenstvo) a aj rôzne lieky.

Podobne môže byť pri predchádzaní zápchy účinné i absolvovanie očistnej kúry, počas ktorej sa z tela odstránia všetky toxické látky, ktoré sa v tráviacom trakte usadili z potravinových prídavných látok. Dôkladná kúra na očistu čreva nielen že pomáha odstrániť stolicu z čriev, ale odstraňuje aj chronické nadúvanie, parazity a oslobodzuje organizmus od nepríjemností, čím celé telo „ožije“.

To, že máme v organizme usadené toxíny, zo začiatku nenaznačuje nič, len zvýšená únava, neskôr sa prihlásia tráviace ťažkosti, ktoré môžu vyvolať rôzne problémy. Nečakajme, kým sa dostavia tieto ťažkosti, stačí absolvovať kúru na očistu čreva – nepríjemností sa veľmi ľahko môžeme zbaviť napr. pomocou vlákniny Clean Inside.

Komplikácie, ktoré spôsobuje zápcha, a ich odstránenie

ZápchaV dôsledku toho, že v našich črevách zostáva stolica a nahromadené črevné plyny spôsobujú nadúvanie, vznikajú bolesti brucha. Stolica, ktorá pomalšie prechádza cez črevný trakt, vstrebe viac vody, následne stolica stvrdne a jej vyprázdnenie môže spôsobovať bolesti a vznik zlatej žily. Zápcha môže spôsobiť aj nutkanie na vracanie, nafúknuté brucho. Ďalšími príznakmi sú chronická únava, poruchy kože (vyrážky, škvrny).

Dlhotrvajúca zápcha je živnou pôdou pre syndróm dráždivého čreva, pretože ťažko postupujúca stolica spôsobuje zápaly a ťažkosti so vstrebávaním. Stolica nahromadená v črevách kvôli dlhotrvajúcej zápche, ako aj tvrdá stolica môžu viesť k vzniku divertikulózy. Výčnelky vzniknuté na stenách čriev najprv nespôsobujú žiadne ťažkosti, ale keď sa zapália, spôsobujú bolesť. V tomto prípade môže byť riešením iba operácia.

Aspoň raz ročne absolvovaná očistná kúra môže poskytnúť účinné riešenie toho, aby sa upchatie našich čriev spôsobené nahromadenými toxínmi a zápcha vzniknutá v dôsledku stravy chudobnej na vlákniny dali odstrániť. Vláknina Clean Inside sa postará o to, aby sa obnovila zdravá peristaltika čriev a aby vyprázdňovanie stolice prebiehalo normálne.

Nedopusťte, aby zápcha a nečistoty naukladané v tráviacom trakte sťažovali Váš život! Nečistoty uložené v organizme spôsobujú únavu, nadúvanie, zápchu a ďalšie tráviace ťažkosti. Zdravá strava a dôkladná kúra na očistu čreva nám zabezpečia vyrovnaný život a zdravie.